Nuevo❗️ Clases de Yoga en Gimnasio Anteus
A partir de 1 de marzo del 2021 en Crosfit Anteus ofrecemos Clases de Yoga.En nuestras clases de yoga en el Barrio del Pilar te ayudaremos a alinear el cuerpo y la respiración con un enfoque en el equilibrio de los brazos, las flexiones hacia atrás profundas, las...
Protocolo Covid-19 a seguir CrossFit Anteus
Seguridad ante todo, juntos y responsablemente podemos Medidas de seguridad de Crossfit Anteus Alfombra desinfectante Termómetro infrarrojo Geles hidroalcoholicos Distancia de seguridad Limpieza de material Maquina ozono Vuestras medidas de seguridad Mascarillas...
Los Atletas Griegos: un estado de forma saludable
Si estás buscando uno box de crossfit en el Barrio del Pilar, es sin duda porque quieres ponerte en forma. El modo de hacerlo depende de lo que quieras conseguir: un cuerpo más musculado, más atlético o tal vez más fibroso. En cualquier caso, el esfuerzo merece la...
Por Qué las Mujeres También Deben Hacer Pesas
Si eres mujer, habrás oído infinidad de veces que no debes hacer pesas y debes quedarte en el cardio. En los box de crossfit en el Barrio del Pilar te dirán que están cansados de que las mujeres vayan acomplejadas y con miedo a levantar peso por miedo a ciertos mitos....
Qué comer Antes y Después de Hacer Ejercicio
Si deseas perder grasa y ganar músculo, lo mejor es practicar ejercicio en gimnasios de crossfit en el Barrio del Pilar. Para mejorar tu aspecto físico practicando crossfit y conseguir aumentar tu rendimiento, debes acompañar el ejercicio con una adecuada...Binevenido
Box de CrossFit en Madrid, en el Barrio del Pilar, Peñagrande, Mirasierrra, Ciudad de los Periodistas.
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